7畳の寝室は狭いのか【3人家族のわが家の例を紹介!何畳がおすすめ?】

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こんにちは!のっち(@nocchi_nochilog)です!

ぱんだはし

寝室ってどれくらい広いほうが良いのかな~。7畳の寝室ってどんな感じ?

寝室の広さはどれくらいあれば良いのか悩みますよね。

単に大人2人が寝るだけであれば、そこまでスペースはいりませんが、子どもと一緒にゆったりと寝たいと思ったりすると、ある程度の広さは必要になってきます。

わが家の寝室は7畳ですが、3人家族にしては結構広めで余裕があります。

ベッドの置き方によって、この使い勝手はかなり変わってくるので、ベッドの配置についても触れつつ、紹介していきたいと思います。

寝室の広さを何畳にするかの参考になればうれしいです。

目次

わが家の寝室

早速、わが家の寝室の間取りを紹介します。

下の画像のように、厳密には7.7畳(これに加えて、3畳のウォークインクローゼット)ですが、0.7畳分はほとんど何も使えないスペースなので、7畳の寝室ということで紹介していきます。

7畳寝室 間取り図
7畳寝室 全景
7畳寝室 全景2
7畳寝室 全景3

ベッドは、夫と妻がそれぞれ持ち寄ったものをそのまま使っているので、段差があるし、それぞれのサイズも違ったりと、正直あまりきれいではありません(笑)

ベッドの配置

わが家は、夫婦と娘1人(5歳)で、3人で一緒に寝ています。

このとき、娘がもっと小さい時は、奥のシングルベッドで夫が、手前の赤色のセミダブルベッドで妻と娘が一緒に寝ていました。

7畳寝室 寝る配置 子が小さい時

最近、娘も少しづつ大きくなり、寝ながらキックを食らうこともあることから、奥のシングルベッドで妻、手前のセミダブルベッドで娘、床に布団を敷いて夫が寝る体制になってます。

7畳寝室 寝る配置 床に布団

7畳の寝室は大きすぎるかと思いましたが、広くしたおかげで、ゆったりと寝れています。

また、シングルベッドとセミダブルベッドを置いた場合、ベッドの横の通路は少しですが確保できています。

特に、セミダブル側は、ウォークインクローゼットの入口もあるということで、壁から広めに開けています。

7畳寝室 セミダブルベッド横

化粧台もありますが、これは使っておらず、物置になっています。

ですが、このようなサイドテーブルを置くくらいのスペースに余裕はあります。

7畳寝室 シングルベッド横

一方、シングルベッド側は、人が横歩きでギリギリ通れるくらいの隙間となっています。

本当はベッド下が収納となっているのですが、正直使いにくいです。

ほぼ使っていないので問題ありませんが、ベッド下の収納をフルに使おうと思っている場合は、要注意かもしれません。

ちなみにこの状況になるのは、家の計画時点ではまったく気づいていませんでした。。

なんせ、間取り図に書いてあるベッドがダブルベッド1つだけだったので。。

この辺りもできるだけ正確に絵を描いたほうが、イメージしやすかったですね。

7畳寝室 間取り図のベッドの絵

クイーンサイズのベッドは置けるのか

わが家の場合、シングルとセミダブルを1つずつ置いていますが、どれくらいのサイズのベッドまで置けるでしょうか。

ベッド幅(cm)
シングル100cm
セミダブル120cm
ダブル140cm
クイーン170cm
キング200cm

上記のベッド幅は、メーカーなどによって異なりますが、一般的なベッドサイズです。

わが家はシングル+セミダブルなので、100cm+120cm=220cm幅です。

上表だと、ダブルベッド1つは余裕で置けて、クイーンサイズも1つなら余裕で置けることがわかります。

しかも、クイーンのさらに上の、キングサイズのベッドでも置けちゃいます。

いつかは子どもは自分の部屋で寝ると思うので、キングサイズのベッドを夫婦二人で使うのも良さそうですね。

もちろん、子どもが小さいときなら、キングサイズ1つで3人川の字で寝ることもできそうです。

このように、7畳の広さがあれば、3人で寝るには十分余裕です。

ベビーベッドは置けるのか

子どもがさらに小さい場合は、ベビーベッドで寝かせることもあるかと思います。

ベビーベッドの幅はだいたい80cmくらいが標準のようです。

このとき、シングルベッドを2つ置いたとしても、幅は100cm×2個+80cm=280cmとなり、結構なスペースを取ります。

わが家のような7畳の場合は、幅方向をいっぱいまで使えば300cm(=3m)まで使えるので、なんとかなりそうです。

ただし、ウォークインクローゼット入口は一部潰れそうですが。

7畳寝室 ベビーベッド

ベビーベッドはキャスターがついていたりするので、適宜どけたりすれば、おさまると思います。

こうやって見ると、ベビーベッドはかなりスペース取りますね。。

寝室7畳は広いのか

一般的な戸建ての寝室は6畳~8畳くらいが多いそうです。

こう考えると、7畳の寝室は超平均ですね。

夫婦2人と子ども1人であれば、7畳寝室はちょうど良さそうであることを先ほど伝えました。

ですが、少し広々としている気もします。

では、6畳でも十分だったかと言うと、下記の間取り図のようにベッドの長さ方向のスペースを削るような間取りの場合、なんとかなりそうです。

7畳寝室が6畳になった場合

キングサイズのベッドを置くだけの幅はあるので、キングベッドを置いて、そこで3人寝れば、6畳の寝室でも十分使えそうです。

ですが、ベッドを分けたい場合は、少し狭いかもしれません。

これに対して、8畳とした場合は、かなり広いので、4人家族などは計画したほうが良いかもしれませんが、3人家族では不要ではないかと思います。

もちろん、寝室を活用して何かしたいのであれば、広くしても良いと思いますが、わが家は基本的には寝るだけなので、最低限(でもゆったり寝れる)の広さで良いかなと思います。

寝室をどこに配置すべきか

寝室だけを見るのではなく、隣接する部屋にも目を向けたほうが良いかもしれません。

わが家の場合、寝室と同じ2階に娘の部屋がありますが、その子ども部屋と寝室は隣り合っています。

仮に娘が大きくなって、娘が部屋で一人で友達と電話したりしたときや、夫婦は寝ているのに、子どもだけ起きている場合なんかに、音が漏れたりすると困ります。

そこで、子ども部屋と寝室の間にクローゼットを挟むことで、少しでも音が漏れないように気を付けています。

7畳寝室 隣接部屋との関係

この効果がどれほどなのか、具体的な数字まではわかりませんが、しないよりはマシじゃないかと思います。

さいごに

わが家の7畳の寝室を紹介しましたが、いかがでしょうか。

3人家族であれば、7畳くらいがゆったりしていてちょうど良いのではないでしょうか。

寝室のレイアウトとして、コンセントやエアコンの位置、窓の位置なんかも重要になってきます。

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あなたの参考になればうれしいです!

他にも30坪の間取りを以下の記事でまとめていますので、良ければご覧ください!

7畳寝室 アイキャッチ

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